Как: сделать миндальное молоко

Миндальное иолоко, как его сделать и чем оно полезноМиндальное молоко является одним из наиболее популярных «немолочных продуктов» молочка в эти дни. Мягко сладкий вкус как раз для повседневного использования, таких как приготовление пищи, наливая в зерновых или добавляя к любимую чашку чая. Миндаль богат витамином Е, антиоксидантами, которые улучшают работу сердца, глаз, и здоровье мозга.

Как приготовить миндальное молоко: Замочите одну чашку сырого миндаля в достаточном количестве воды, чтобы покрыть их и выдержите в течение не менее четырех часов, или в идеале на ночь. Слейте воду и смешайте миндаль в блендере с четырьмя стаканами воды до получения однородной массы, около одной минуты. Процедить и наслаждаться его превосходной пользой и вкусом. Вы можете хранить молоко в холодильнике в закрытом контейнере в течение трех дней.

Узнайте так же — Рецепт вкуснейшего коктейля для повышения имунитета

Если Вам понравилась статья, не забудьте поделится ею с друзьями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *